みんな元気に! 毎朝のラジオ体操

メープル関西では、毎朝のスタートにラジオ体操を行っています。
普段の作業では、同じ姿勢が続いたり、
気づかないうちに体に力が入っていることもあります。
朝にしっかり体を伸ばすことで、
気持ちもリセットされ、作業に向かう準備が整います。
ラジオ体操は、体を動かすことが目的ですが、
それだけではありません。
「今日も一日が始まったな」と感じる、
気持ちの切り替えの時間でもあります。
無理をせず、それぞれのペースで参加しながら、
少しずつ生活リズムを整えていく。
そんな積み重ねが、安定した通所や
働く力の土台づくりにつながっていきます。
今日も、きれいにのびて、
それぞれの一日がスタートしました🌱
メープル関西では、見学・体験・新規利用を随時受け入れています。
利用者さん一人ひとりが安心して相談でき、無理なく作業に取り組めるよう、関わり方や作業環境づくりを大切にしています。
ぜひ一度、お気軽にお問い合わせください💁♀️
